<زكسبكسز>خلال سن الإنجاب النشط، ينتج جسم الرجال الهرمون "المساعد" إنهيبين ب. ويتمثل دوره في تحفيز نمو الحيوانات المنوية. وهو يعمل جنبًا إلى جنب مع الهرمونات المحفزة للجريب (FSH) والهرمونات اللوتينية (LH). على مر السنين، يتناقص إنتاج إنهيبين ب، وبعد انقطاع الطمث قد يختفي تمامًا.
<زكسبكسز>وللتعويض، ترتفع مستويات هرموني FSH وLH. ونتيجة لذلك، تتغير خلفية الرجال. في شبابهم، يهيمن هرمون ديهدروتستوسترون في دمائهم - وهو هرمون التستوستيرون الأكثر نشاطًا من حيث الرغبة وإمكانية الإنجاب. يؤدي الانخفاض المرتبط بالعمر في تخليق إنهيبين ب إلى تحويل التركيز نحو انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون. ويبدأ في التحول إلى شكله الأكثر "نشاطًا" بشكل أبطأ، وبالتالي تتلاشى قوته.
زيادة الفاعلية لدى الرجال بعد 60 عامًا
<زكسبكسز>من المستحيل التنبؤ مسبقًا بفعالية تدابير تحفيز الرغبة الجنسية لدى الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا. ستعتمد الزيادة في الرغبة هنا على شدة التغيرات المرتبطة بالعمر في المستويات الهرمونية، وحالة نظام القلب والأوعية الدموية وغيرها من "خصائص" العمر البيولوجي - وليس "عمر جواز السفر".
<زكسبكسز>لكن في معظم الحالات، يكون توقع زيادة فاعلية الذكور مواتيًا. على أي حال، إذا تحدثنا عن المرضى الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا دون تشخيصات "مشددة" - التهاب البروستاتا، والورم الحميد، والتدخلات على الأعضاء التناسلية، واضطرابات نمو الأطفال (الخصية الخفية، القيلة المائية)، وتصلب الشرايين فوق المرحلة الثانية.
المخدرات
<زكسبكسز>تتطلب زيادة الفعالية لدى الرجال بعد سن 60 عامًا أولاً زيادة مستوى هرمون التستوستيرون النشط (كما يقول معظم الأطباء). صحيح، بعد التوقف عن الأدوية الهرمونية، فإن النتائج التي تحققت بمساعدتها تختفي أيضا. بالإضافة إلى ذلك، فإن زيادة الهرمونات الجنسية في دم الرجال بعد انقطاع الطمث محفوفة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو سرطان إحدى الغدد الصماء المنتجة (البروستاتا والخصيتين والغدد الكظرية).
<زكسبكسز>من بين العوامل الستيرويدية لزيادة الفاعلية، الأكثر شهرة هو التستوستيرون إينونثات. يتم إنتاجه في محلول للحقن العضلي بجرعة 50 ملغ مرة واحدة كل 14 يومًا. من الممكن أيضًا تناول نظام 200 ملغ شهريًا، ولكنه يستخدم غالبًا للرجال الذين تقل أعمارهم عن 60 عامًا. تشمل الحلول الأخرى غير المكلفة والتي يمكن الوصول إليها ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>مضادات التشنج. الشرط الوحيد هو ضرورة حقنه مباشرة في أنسجة القضيب قبل نصف ساعة من الجماع. والفكرة هي أنه يريح الأوعية الدموية التي تغذي القضيب ويعزز الانتصاب.
<زكسليكسز>حاصرات الأدرينالية. يسبب ارتخاء الأوعية الدموية الطرفية. ويشربونه 2-2. 5 مليجرام ثلاث مرات يومياً مع الطعام؛
<زكسليكسز>أدوية الاكتئاب، بما في ذلك دابوكستين، الذي يُضاف غالبًا إلى الأدوية الجنيسة. يوصى باستخدامه بجرعة 30 ملغ مرة واحدة يوميًا، قبل ساعة أو ثلاث ساعات من ممارسة الجنس. تتمتع مادة ترازودون بالقدرة على زيادة مستوى السيروتونين الحر بشكل مصطنع وإطالة فترة الإثارة أثناء الانتصاب (0. 15 جرام يوميًا ولكن على جرعتين حيث يتم شرب الجزء الرئيسي قبل النوم وثلث الصباح فقط).
<زكسبكسز>لا تنس "كلاسيكيات هذا النوع" في شكل سيلدينافيل أو تادالافيل. إنهم قادرون على زيادة الفاعلية بغض النظر عن أسباب انخفاضها في أي عمر ولكن بشكل مؤقت !!!
<زكسبكسز>بالمقارنة مع المنتجات الصيدلانية، فإن العلاجات العشبية لها آثار جانبية أقل ويتم دمجها بشكل أفضل مع المشروبات الكحولية، والتي بدونها لا يكتمل أي لقاء رومانسي. على قائمتهم:
<زكسولكسز><زكسليكسز>علاج طبيعي في قطرات من المنشطات الجنسية والمنشطات الفعالة التي اكتشفها المعالجون من مختلف البلدان. أنها تحتوي على الحلبة الشعبية، وثمار الجنكة الأفريقية، والخشخاش البيروفي، والجينسنغ الصيني. يمكن دمجه مع الكحول. يتم تقطير الدواء 7-8 قطرات تحت اللسان، صباحًا ومساءً، ويتم غسله بأي مشروب من اختيارك. يستمر المسار العام لتعزيز الفاعلية من بضعة أسابيع إلى شهر؛
<زكسليكسز>تحضير الأقراص على أساس الأوتريفالين. يحتوي على مستخلصات داميانا وجنين القمح وجوز الهند البوريا والزنبق القزم والسارساباريلا. يجب عليك شرب قرص واحد أو كبسولتين يوميا بعد الوجبات لمدة 30 يوما. جرعة واحدة من جرعة مضاعفة تسمح لك بزيادة الفاعلية بعد 15-20 دقيقة.
<زكسليكسز>منتج في كبسولات لزيادة الفاعلية بتركيبة متنوعة للغاية. ومن بين المكونات غير النباتية، تشمل قرون الغزلان، والعكبر، وراتنج الأرز. يتم تمثيل الجزء العشبي من الدواء لزيادة الفاعلية بواسطة الكشمش والقراص والأوركيس وجذر الزغون (الفاكهة) والغرنا والتريبولوس والجذر الأحمر. يُنصح الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا بتناول كبسولة واحدة في الصباح والمساء، لمدة 5-7 أيام متتالية. ثم من الأفضل أن تأخذ استراحة لمدة أسبوع وتكرر ذلك.
العلاجات الشعبية
<زكسبكسز>تكمن الاختلافات بين استخدام المكملات الغذائية التي طورها الصيادلة والطب البديل في الاختيار الدقيق لمكونات معينة. في هذه الحالة، اقترض العلم عددا من النتائج من المعالجين. المعالجون فقط، على عكس الأطباء، هم أكثر ميلا إلى الاعتماد على ما يسمى. أدابتوجينس.
<زكسبكسز>تعمل العلاجات الشعبية ذات الأصل النباتي والحيواني والمعدني على زيادة الحيوية العامة والدفاع المناعي (تتحسن الفاعلية كأثر جانبي). يعتبر الطب الرسمي تأثير هذه الأدوية غير متوقع للغاية، لكن الطب الشعبي يثق بهم تماما.
<زكسولكسز><زكسليكسز>إشنسا، بيربوريا. يتم خلط 50 جرامًا من جذورها مع 20 جرامًا من بذور إشينوبس و60 جرامًا من جاروتكا. اجمع كل شيء معًا بمدقة أو اطحنه في الخلاط واسكبه في 1 ملعقة كبيرة. ل. القاعدة الناتجة 250 مل من الفودكا. قم بتغطيتها بفلين مطحون واتركها لمدة أسبوعين في زاوية دافئة ومظلمة مع رجها من حين لآخر. بعد التسريب، يتم تصفية المنتج وشربه: 10 قطرات مخففة في الماء، قبل نصف ساعة من الوجبات، لمدة 25-30 يومًا.
<زكسليكسز>يمكن للجزر الأبيض والهندباء والقراص أيضًا تحسين الفاعلية. لتحضير جرعة منها، يتم غسل 50 جرام من جذر الجزر الأبيض وسحقه جيدًا، ويخلط مع 100 جرام من أوراق نبات القراص والهندباء الصغيرة المأخوذة. يمكن تتبيل هذه "السلطة" بالزيت النباتي والخل وإضافة الملح المعتدل. يجب عليك تناول 250-300 جرام يوميًا، بأي عدد من الجرعات، لمدة تصل إلى أسبوعين. ومن المستحسن بعد ذلك أن تأخذ استراحة قصيرة.
<زكسليكسز>القربيون نبات. يتم تقطيع جذره وفصل 10 جرام وغرسه لمدة أسبوع في 0. 5 لتر من الفودكا. صفي المواد الخام من خلال مصفاة واستخدمي ملعقة صغيرة (مذابة مسبقاً في الماء) في الصباح والغداء والمساء لزيادة الرغبة. الدورة العامة هي 14 يوما.
طرق ونصائح أخرى
<زكسبكسز>هناك دائمًا بديل لتناول الوسائل الطبيعية والاصطناعية والهرمونية وأي وسيلة أخرى لزيادة الفاعلية. لا تفقد إجراءات العلاج الطبيعي أهميتها وفعاليتها عند سن 20 أو 60 عامًا، وليس لها موانع باستثناء الحالات الحادة التي تتطلب رعاية طارئة. يستجيب جسم الرجال الأكبر سنًا للعلاج الطبيعي بسهولة أكبر من الشباب، وتكون التغيرات الإيجابية لديهم أكثر وضوحًا.
<زكسولكسز><زكسليكسز>تمرين جسدي. النشاط مفيد في أي عمر، ولكن في سن الشيخوخة، عندما تتباطأ العمليات في الجسم، فإن تأثيره يكون أفضل. تمارين الجمباز الأكثر فائدة لتطبيع وظيفة الانتصاب هي: القرفصاء (إذا كنت لا تستطيع القيام بتمارين منتظمة، على الأقل من الركبتين)، وتقنية كيجل، والقفز على الحبل، والدوران الإيقاعي للحوض.
<زكسليكسز>تدليك. الكلاسيكية (الظهر، الخصيتين، القضيب) والخيارات الغريبة (التايلاندية، التوينا، إلخ) مناسبة. في السن الذي يتطور فيه احتقان الحوض بسبب شيخوخة المفاصل والعضلات، يجب عليك زيارة معالج التدليك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. سيؤدي ذلك إلى تحسين الصحة العامة، وزيادة الرغبة في ممارسة الجنس، وكذلك استعادة وظائف أعضاء الحوض.
<زكسليكسز>العلاج بالإشعاع. يحتوي لعاب العلق بجميع أنواعه، بما في ذلك الأنواع الطبية، على الهيرودين، وهو إنزيم مضاد للتخثر أضعف قليلاً من الهيبارين. العلاج بها يجعل الدم أرق، مما يساعد على استعادة الانتصاب ومنع مضاعفات القلب والأوعية الدموية أثناء ممارسة الجنس. العلاج الذاتي بالعلق أمر صعب وضار - ولا ينبغي أن يتم ذلك إلا بمشاركة معالج hirudotherapy.
<زكسبكسز>بعد 60 عامًا، تصبح أعراض التهاب البروستاتا نموذجية لدى جميع الرجال. قد تكون أكثر أو أقل وضوحًا، لكنها موجودة دائمًا. هذا المرض خطير بسبب مضاعفات الجهاز البولي. بالإضافة إلى ذلك، فهو يقلل من الرغبة الجنسية ويزيد من سوء مستويات الهرمونات.
توصيات عامة
<زكسبكسز>وبطبيعة الحال، يريد جميع الرجال الأكبر سنا تقريبا معرفة كيفية حل هذه المشكلة. هناك العديد من النصائح حول كيفية استعادة الفاعلية بعد سن الستين والحفاظ عليها:
<زكسولكسز><زكسليكسز>يُنصح بزيارة أخصائي علم الجنس المؤهل بانتظام. سيحدد الأخصائي أسباب ضعف الفاعلية أو مخاطرها ويخبرك بالتدابير التي يجب اتخاذها للقضاء على المشكلة.
<زكسليكسز>مارس الجنس بانتظام. الامتناع عن ممارسة الجنس يؤثر سلباً على قوة أي رجل، وخاصة كبار السن. ومع ذلك، لا تسيء استخدام الاتصالات غير الشرعية، وإلا فسيكون هناك خطر حدوث مشاكل أخرى.
<زكسليكسز>أضف المزيد من الحركة إلى حياتك، ومارس الرياضة. أي نشاط بدني تفضله سوف تقوم به.
<زكسليكسز>لا تفرط في العمل، لا تسمح بالإرهاق المتكرر. احصل على مزيد من الراحة.
<زكسليكسز>قلل من استخدامك للكحول والتبغ، أو الأفضل من ذلك، أقلع عنهما تمامًا.
<زكسليكسز>السيطرة على الوزن الزائد.
<زكسليكسز>كل بطريقة مناسبة. - التقليل من تناول الأطعمة الحلوة والدسمة والمالحة. هذا لا يؤدي فقط إلى مشاكل في الفاعلية، ولكن أيضًا إلى العديد من الأمراض الأخرى.
<زكسليكسز>الحفاظ على جدول النوم. حاول الذهاب إلى السرير في نفس الوقت والحصول على قسط كاف من النوم.
التغذية السليمة
<زكسبكسز>تعد استعادة الفاعلية بعد 60 عامًا مهمة صعبة للغاية. ويساعد الرجل في هذا الأمر اتباع نظام غذائي سليم، وتناول عدد من الأطعمة الصحية، مثل:
<زكسولكسز><زكسليكسز>بيض؛
<زكسليكسز>ثوم؛
<زكسليكسز>الفاصوليا والبازلاء.
<زكسليكسز>شوكولاتة؛
<زكسليكسز>عسل؛
<زكسليكسز>مأكولات بحرية؛
<زكسليكسز>المكسرات.
الأدوية
<زكسبكسز>لسوء الحظ، لا يستطيع الرجل دائمًا حل مشكلة العجز الجنسي من خلال الاقتصار على تغيير نمط حياته ونظامه الغذائي وممارسة الرياضة. في عدد من المواقف، سيساعد فقط استخدام الأدوية الخاصة، حيث يتم تقديمها الآن في تشكيلة ضخمة. هناك العديد من المنشطات الفعالة. أنها تأتي في جميع الأشكال الممكنة:
<زكسولكسز><زكسليكسز>أجهزة لوحية؛
<زكسليكسز>كبسولات.
<زكسليكسز>المراهم.
<زكسليكسز>الكريمات.
<زكسليكسز>قطرات؛
<زكسليكسز>المواد الهلامية.
<زكسليكسز>بخاخات.
<زكسبكسز>الأدوية تزيد من الحساسية وتحسن تدفق الدم إلى القضيب، ولكن تأثير معظمها مؤقت للأسف. لن يقضي الدواء على سبب العجز الجنسي، بل سيساعد على زيادته في بعض الحالات. هناك العديد من الأدوية التي تختلف في النوع:
<زكسولكسز><زكسليكسز>هرموني. تنشيط إنتاج كميات كبيرة من الهرمونات الجنسية الذكرية.
<زكسليكسز>مثبطات الفوسفوديستراز. يزيد من تدفق الدم إلى القضيب.
<زكسليكسز>بديل. الأدوية المثلية الطبيعية والأعشاب لتقوية الانتصاب.
الكريمات والمواد الهلامية
<زكسبكسز>يتمتع هذا النوع من الأدوية بالمزايا التالية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>فهي لا تعالج فحسب، بل يمكن استخدامها أيضًا كعلاج وقائي؛
<زكسليكسز>يكون لها تأثير سريع.
<زكسليكسز>ترطيب الأدمة.
<زكسليكسز>زيادة قدرة الرجل على التحمل، ونتيجة لذلك، مدة الجماع.
<زكسليكسز>تعزيز الانتصاب، وتوسيع الأوعية الدموية.
<زكسليكسز>زيادة طفيفة في حجم القضيب.
<زكسليكسز>زيادة الإثارة
<زكسليكسز>لا تؤثر سلبا على حالة وعمل الأعضاء الداخلية.
<زكسبكسز>فيما يلي قائمة بالمواد الهلامية والكريمات التي يمكن استخدامها لتحسين الفاعلية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>مرهم النتروجليسرين. ينشط تدفق الدم إلى القضيب.
<زكسليكسز>مرهم الهيبارين. يزيد من الدورة الدموية في منطقة الحوض.
<زكسليكسز>دواء سريع المفعول يوفر الانتصاب لفترة طويلة. له تأثير توسع الأوعية. متوفر على شكل كريم ومرهم.
<زكسليكسز>مادة هلامية تعمل على تحفيز تدفق الدم إلى الجسم الكهفي للقضيب. يزيد من حجم العضو، ويسبب الانتصاب بسرعة.
<زكسليكسز>رذاذ يزيد من تدفق الدم إلى القضيب. يحتوي على الفيرومونات.
<زكسليكسز>كريم بالزيوت النباتية، يوضع قبل الجماع مباشرة. يزيد من مدته.
الحقن
<زكسبكسز>وفقا لمراجعات معظم الرجال الذين يعانون من العجز الجنسي، فإن الأدوية الأكثر فعالية هي على شكل حقن. وفي هذه الحالة يتم إدخاله مباشرة إلى القضيب.
<زكسبكسز>هناك الكثير من الأدوية المتاحة التي تعمل على تحسين الانتصاب. يجب على الرجل أن يختارهم بشكل فردي. للقيام بذلك، يوصى بزيارة الطبيب المؤهل الذي سيحدد سبب العجز الجنسي ويقترح أفضل طرق العلاج. عند اختيار الأدوية، من الضروري مراعاة العمر وخصائص الجسم ونمط الحياة الذي يقوده الرجل. ادرس دائمًا قائمة موانع الاستعمال وتناول الأدوية تمامًا كما هو موضح في التعليمات.
تمارين
<زكسبكسز>تبدأ الفاعلية بالتراجع عند سن الستين. تقل سرعة البداية وصلابة الانتصاب. ومع ذلك، هناك مجمعات خاصة ضد العجز الجنسي للرجال في أي عمر. يمكن ممارستها كوقاية وعلاج. في معظمها، تعمل عضلة العانة العصعصية، والتي تحدد قوتها متانة الانتصاب. ويرجع ذلك إلى أنه مع نموه يزداد تدفق الدم في منطقة القضيب، ويمتلئ بكمية أكبر من الدم. تجدر الإشارة إلى هذه التمارين الشائعة التي يتم تضمينها في روتين التمارين الصباحية تقريبًا والمألوفة لدى جميع الرجال منذ الطفولة:
<زكسولكسز><زكسليكسز>السير في مكانه بركبتين مرتفعتين؛
<زكسليكسز>دوران الحوض.
<زكسليكسز>الوقوف على "الجسر"؛
<زكسليكسز>القرفصاء.
<زكسبكسز>هناك أيضًا عدد من الوضعيات اليوغي الخاصة وتمرين كيجل عالي الفعالية: لأداء ذلك أثناء التبول، يحتاج الرجل إلى شد عضلة الكمبيوتر الشخصي، مما يؤدي إلى إيقاف التدفق. يمكنك القيام بذلك في كل مرة تذهب فيها إلى المرحاض. يعد هذا أحد التمارين الأكثر شهرة والموصى بها على نطاق واسع من قبل الأطباء للحصول على فاعلية صحية.
العلاجات الشعبية
<زكسبكسز>يمكن استعادة الفاعلية عند عمر 60 عامًا. لهذا هناك وصفات شعبية لمختلف الصبغات والصبغات والمخاليط:
<زكسولكسز><زكسليكسز>جذر الزنجبيل. يتم استخدامه الآن على نطاق واسع ومتوفر في أي محل بقالة. يمكن تقطيعه وتخميره مع الشاي. يحتوي على العديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى فعاليته، له تأثير إيجابي على عمل الجسم بأكمله، كما يقوي جهاز المناعة.
<زكسليكسز>صبغة من جذر الجينسنغ. تحتاج إلى قطع 2 سم من الجذر وملئه بثلاثة لترات من الفودكا أو الكحول المخفف وشرب كوب واحد يوميًا. يدعي أتباع الطب التقليدي أنه بمجرد علاج العجز الجنسي بمساعدة الجينسنغ، فإنه لن يعود أبدًا.
<زكسليكسز>كرفس. يمكن تناوله نيئًا، ومعصورًا، وممزوجًا مع عصائر أخرى.
<زكسليكسز>جوز. يمكنك مزجه مع الفواكه المجففة وتناوله عدة مرات في اليوم، وغسله بالكفير. بالإضافة إلى فوائده بالنسبة للقدرة الذكورية، يعد هذا في حد ذاته مزيجًا صحيًا ولذيذًا بشكل لا يصدق.
<زكسليكسز>عسل بالمكسراتيمكن استخدام أي نوع. خذ ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا لمدة شهر. مسار العلاج سيسمح للرجل بزيادة الفاعلية بشكل ملحوظ.
<زكسبكسز>بالنسبة للرجال الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، تعد زيادة الفاعلية مشكلة ملحة. فقط الشخص الذي يهتم بالصحة طوال حياته يمكنه الحفاظ على النغمة والقوة الجنسية، ولكن يوجد عدد قليل جدًا من هؤلاء الأشخاص. ولا بد من القول أن زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال بعد سن 60 عاما تتطلب جهدا كبيرا، ولكنه أكثر من ممكن.
<زكسبكسز>مع تقدم العمر، يبدأ أي شخص في التلاشي التدريجي للوظائف الأساسية للحياة. في كثير من الأحيان، في الفترة بعد 55-60 سنة، بالإضافة إلى المشاكل الناشئة في الجسم والأمراض، تتلاشى الحياة الجنسية تدريجياً. تبدأ النساء في سن اليأس مع كل ما يصاحبه من ظواهر، فتقل الرغبة، ويعاني الرجال من انقطاع في وظيفة الانتصاب. يعاني العديد من الأشخاص من صعوبة في التعامل مع الاضطرابات التي تؤثر سلبًا على النشاط الجنسي.
<زكسبكسز>عادة ما تتحمل النساء بداية تراجع وظيفتهن الجنسية بشكل أسهل بكثير، ويفضل الكثير منهن التوقف عن ممارسة الجنس نهائياً. بالنسبة للرجال، وبسبب الصور النمطية الاجتماعية والثقافية، فإن الضعف الطبيعي في هذا المجال يمكن أن يسبب قدرًا هائلاً من الشك الذاتي والخوف والاكتئاب. لذلك، عند الوصول إلى سن التقاعد، يبدأ ممثلو النصف الأقوى للبشرية في القتال بنشاط للحفاظ على الفاعلية وتحفيزها من خلال مجموعة متنوعة من الوسائل. يتم استخدام الأدوية والعلاجات الشعبية، وكذلك النظام الغذائي والنشاط البدني.
تشخيص وعلاج مشاكل الفاعلية المرتبطة بالعمر
<زكسبكسز>إذا بدأت فاعلية الرجل في سن الستين بالتراجع، وظهرت مشاكل مستمرة في الانتصاب والقذف، وهذا يسبب الإزعاج، فيجب طلب المساعدة الطبية.
<زكسبكسز>حتى في الحالات التي يكون فيها الشخص المسن راضيا تماما عن انخفاض الوظيفة الجنسية، فمن الضروري الخضوع لفحوصات الجهاز البولي التناسلي بشكل دوري. وهذا ضروري بسبب ارتفاع خطر الإصابة بالالتهاب أو ورم البروستاتا الحميد لدى الرجال في سن التقاعد.
<زكسبكسز>ما يصل إلى 50 عامًا، تظل العوامل الرئيسية في تطور ضعف الانتصاب هي المشاكل النفسية ونمط الحياة غير الصحي، فضلاً عن الأمراض المعدية التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي. في مرحلة البلوغ، تحتل أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات وأورام البروستاتا المرتبة الأولى. يتدهور تدفق الدم إلى أعضاء الحوض، وتصبح جدران الأوردة أكثر هشاشة، وتزداد القابلية للإصابة بالتهاب الإحليل. في أغلب الأحيان، يمكن التنبؤ بالمشاكل القادمة المتعلقة بالفاعلية من خلال مشاكل التبول.
<زكسبكسز>أثناء الفحص، يقوم الطبيب بجمع التاريخ الطبي الأكثر اكتمالا، ويكتشف وجود أمراض مزمنة أو أمراض سابقة في الجهاز البولي التناسلي وإصابات العمود الفقري، وكذلك العمليات الجراحية السابقة. من المهم تحديد ما إذا كان المريض يعاني من خلل هرموني، وإذا كان الأمر كذلك، ما هو سبب ذلك بالضبط. ولا بد من سؤال المريض عن حالته النفسية وعوامل التوتر الموجودة لديه. في أغلب الأحيان، يكون التاريخ الطبي والأعراض الموجودة كافية للإحالة إلى الاختبارات اللازمة.
<زكسبكسز>يجب أن تشمل الإجراءات التشخيصية بالضرورة ما يلي:
<زكسولكسز><زكسليكسز>الفحص الرقمي للمستقيم للبروستاتا للكشف عن الألم والالتهاب والتضخم المرضي.
<زكسليكسز>اختبارات الدم والبول العامة، ومسحة القضيب للأمراض المعدية، ومستويات السكر والكوليسترول؛
<زكسليكسز>الفحص بالموجات فوق الصوتية للأوردة والشرايين في منطقة الحوض، وكذلك أجهزة الجهاز البولي التناسلي للكشف عن أمراض الأوعية الدموية والأورام المحتملة؛
<زكسليكسز>تحليل مستويات الهرمونات، على سبيل المثال، هرمون التستوستيرون، البرولاكتين، مستضد البروستاتا المحدد، وما إلى ذلك؛
<زكسليكسز>إذا كان المريض يعاني من الاكتئاب والقلق، فمن المستحسن حضور استشارة واحدة على الأقل مع المعالج النفسي، ومن الأفضل الخضوع لعدة جلسات لمكافحة العصاب الذي يؤثر على الفاعلية.
<زكسبكسز>عند الرجال الأكبر سنا، غالبا ما يكشف التشخيص عن مشاكل في نظام القلب والأوعية الدموية وتطور أمراض البروستاتا. يجب أن يركز النضال من أجل الحفاظ على الوظيفة الجنسية، أولاً وقبل كل شيء، على القضاء على الأمراض الجسدية الأساسية التي تتداخل مع الأداء الطبيعي لآلية الانتصاب. لكن لا ينبغي أن تعتقد أن الفاعلية بعد 60 عامًا نتيجة العلاج ترتفع إلى مستويات الرجل في شبابه.
<زكسبكسز>لا يمكن عكس التدهور الطبيعي للغدد التناسلية، بل من الممكن فقط كبح سرعتها بشكل مؤقت.
العلاجات الشعبية والنظام الغذائي للحفاظ على الفاعلية
<زكسبكسز>هناك العديد من الوصفات والنصائح الشعبية حول كيفية زيادة الفاعلية عند سن 60 عامًا والحفاظ على حياة جنسية متناغمة وكاملة. وهي تعتمد في أغلب الأحيان على المستحضرات العشبية وتناول بعض الأطعمة التي تساعد على تحفيز الوظيفة الجنسية. ولكن قبل الذهاب إلى الصيدلية للحصول على الصبغات وعمل مغلي، يجب عليك بالتأكيد استشارة طبيبك واختبار ردود الفعل التحسسية. وهذا سوف يساعد على تجنب العواقب الصحية غير السارة.
<زكسبكسز>المستحضرات العشبية الأكثر شيوعًا والمستحضرات الموصى بها لتحفيز الفاعلية:
<زكسولكسز><زكسليكسز>صبغات الجينسنغ الكحولية أو المكورات البيضاء - تنتج تأثيرًا مقويًا عامًا، ويكون لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي، والتكيف مع أنماط النوم والراحة، وزيادة المناعة ودفاعات الجسم، وتساعد في التغلب على التعب والنعاس؛
<زكسليكسز>الأعشاب التي لها تأثير مضاد للالتهابات ستساعد في مكافحة أمراض البروستاتا والتهاب الإحليل، وهي الأسباب الرئيسية لمشاكل الفاعلية في الشيخوخة؛
<زكسليكسز>يوصي الناس باستخدام مغلي الحامول وبذور القنب ونبتة سانت جون والجزر الأبيض والدوبروفنيك والتوت الروان ووركين الورد وما إلى ذلك كمنشطات ومثيرات للشهوة الجنسية، ولكن يجب مناقشة استخدامها مع الطبيب حتى لا تسبب ضررًا لنفسك؛
<زكسليكسز>في بعض الأحيان يتم تقديم مواد غريبة تمامًا على شكل أدوية تؤثر على الفاعلية، على سبيل المثال، القرون (قرون الغزلان)، أو تيار غزال المسك، أو أكل الأعضاء التناسلية للحيوانات الكبيرة. لا يوجد دليل سريري على فعالية مثل هذه الأدوية الشعبية، وآثارها السحرية المفترضة مبنية على معتقدات بدائية.
<زكسبكسز>للحفاظ على الفاعلية وتحفيزها، يوصى بالالتزام بنظام غذائي، وتجنب إساءة استخدام الأطعمة الدهنية والمقلية، والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات، والتتبيلة السخية بالمايونيز. سيساعد ذلك على خفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم إلى المستويات الطبيعية، وتقليل الوزن إذا لزم الأمر. يجب على مرضى السكر والرجال الذين يعانون من السمنة وأمراض القلب والأوعية الدموية الالتزام بشكل خاص بالنظام الغذائي. يوصى بشرب مجمعات الفيتامينات الخاصة والمكملات الغذائية.
<زكسبكسز>يحتاج الرجل المسن إلى تناول الطعام بشكل صحيح وحساب نظامه الغذائي اعتمادًا على النشاط البدني. يجب أن نتذكر أنه بعد 60 عامًا، يبدأ التمثيل الغذائي العام في التباطؤ، وتقل الحاجة إلى المواد المستهلكة وكميات كبيرة من البروتين والكربوهيدرات. يوصى بالحد من اللحوم الدهنية أو إزالتها من نظامك الغذائي واستبدالها بالأسماك، مثل سمك السلمون المرقط. من الضروري الحصول على ما يكفي من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة.
التدابير الوقائية للحفاظ على الفاعلية
<زكسبكسز>من أجل الحفاظ على الرغبة الجنسية ووظيفة الانتصاب لأطول فترة ممكنة، بالإضافة إلى النظام الغذائي وتجنب المواد الضارة، من الضروري الالتزام بنظام النشاط البدني. أنت بحاجة إلى ممارسة الرياضة قدر استطاعتك وقوتك، ولا تفرط في ذلك بالتمارين، خاصة إذا لم تكن معتادًا عليها. يمكن أن يوصي طبيبك أو أي مدرب محترف بحد أدنى من التمارين. ويجب تحميل الجزء السفلي من الجسم أولاً لتنشيط الدورة الدموية في أعضاء الحوض.
<زكسبكسز>بالإضافة إلى التمارين الرياضية أو المشي أو الركض، يجب عليك ممارسة تمارين القوة بوتيرة فردية تحت إشراف مدرب ذي خبرة. لا يمكنك التسرع في رفع الأوزان الثقيلة إذا لم تقم برفع الحديد من قبل. يمكنك أن تبدأ شيئًا فشيئًا وتدريجيًا. مع تقدم العمر، يتم استبدال كتلة العضلات بشكل متزايد بكتلة دهنية، ومن الضروري الحفاظ على كتلة العضلات لدعم عملية التمثيل الغذائي السريع وإنتاج كميات كافية من هرمون التستوستيرون.
<زكسبكسز>يجدر بنا أن نجعل حياتك الجنسية أكثر قياسًا، ولكنها منتظمة، لأن فترات الراحة بين الأفعال الجنسية تزيد عن عدة أشهر تساهم في انخفاض نشاط الغدد. وهم يتناقصون بالفعل مع تقدم العمر ويتوقفون عن عملهم. لكن من المستحيل التسرع في مغامرات عاطفية ومحاولة وضع السجلات، فهي محفوفة بالإرهاق السريع والانهيارات والفشل في السرير. إذا كان لدى الرجل مجمعات حول انخفاض الرغبة الجنسية المرتبطة بالعمر، فهو يحتاج إلى التحدث بثقة حول هذا الأمر مع شريكه.
